Holistyczne podejście do zdrowia polega na całościowym spojrzeniu na pacjenta, zarówno na poziomie emocjonalnym, psychicznym i fizycznym. Medycyna holistyczna nie oddziela ludzkiego ciała od jego umysłu i ducha. Uwzględnia szereg czynników środowiskowych (np. dieta, higiena życia, aktywność fizyczna), które mają na nas istotny wpływ, a ich zaniedbanie może przyczyniać się do rozwoju różnych schorzeń.
Leczenie tradycyjne można wspierać naturalnymi metodami, które mają na celu pobudzenie organizmu do walki z chorobą. Podstawową zasadą medycyny holistycznej jest zapobiegać a nie leczyć.
Medycyna holistyczna potrafi dotrzeć do najgłębszych rzeczywistych przyczyn choroby i je trwale usunąć. Oto, jak można z niej skorzystać.
Wielu dorosłych łapie infekcje z powodów, których nie dostrzega lub je bagatelizuje. Co zrobić, by mniej chorować w sezonie jesienno-zimowym?
Pierwszym objawem osłabienia układu immunologicznego jest podatność na infekcje. Jeśli więc przeziębiasz się często, łapiesz zapalenia gardła, masz nawracające opryszczki, to znak, że system zabezpieczeń zawodzi.
Odporność organizmu należy systematycznie wzmacniać. Nawet delikatne przeziębienie potrafi bowiem wytrącić z równowagi. Warto zatem pomyśleć o przygotowaniu organizmu do walki z infekcjami. Przedstawiamy 22 proste sposoby na wzmocnienie odporności organizmu.
Pęka ci głowa, drapie w gardle, stale pokasłujesz i trudno ci oddychać przez zapchany nos… Zanim przeziębienie na dobre się rozwinie, wychodzisz z apteki z siatką leków, żeby zaserwować chorobie uderzeniową dawkę. Błąd - łatwo o przedawkowanie, bo te same substancje wchodzą w skład różnych tabletek i syropów.
Twoje dziecko znów jest przeziębione - kicha, ma kaszel i gorączkuje? Choć jesienią i zimą częste infekcje są normalne, warto jednak próbować poprawić odporność dziecka. Radzimy, jak wzmocnić układ immunologiczny maluszka.
organizmu w okresie wzmożonych infekcji wymaga dbania o zdrowie na wielu płaszczyznach: zdrowa dieta bogata w witaminy, odpowiednia suplementacja mająca zbawienny wpływ na układ immunologiczny, regularna aktywność fizyczna, wystarczająca równowaga emocjonalna.
Jeśli często chorujesz, może okazać się, że twój system immunologiczny wymaga wzmożonej uwagi. By zapobiec infekcjom, najlepiej wspierać organizm naturalnymi metodami, które obecnie przeżywają zasłużony renesans.
Naturalne antybiotyki - ziołowe i roślinne - podobnie jak apteczne specyfiki zwalczają bakterie, a więc przyczynę choroby. Jednak nie powodują przy tym antybiotykooporności i nie są toksyczne, dzięki czemu są bezpieczniejsze dla organizmu.
Skuteczność syropu sosnowego własnej roboty zależy od jakości pędów. Przeczytaj albo posłuchaj, a dowiesz się kiedy i jak zbierać młode pędy sosny, a także poznasz sprawdzony przepis na syrop sosnowy.
Niskie temperatury sprzyjają infekcjom, na które organizm jest teraz szczególnie podatny. Dzięki właściwej diecie możesz uchronić się przed chorobami. Rozgrzewające dania mają podwójne zadanie: dostarczyć ci energii i wzmocnić odporność.
Przepisy na domowe syropy na kaszel, zarówno ten suchy, jak i mokry, są przekazywane z pokolenia na pokolenie. Nic dziwnego - syropy własnej roboty na kaszel są skuteczne i bezpieczne. Oto domowe przepisy na syropy na kaszel.
Na naszą odporność wpływa wiele różnych czynników. Jednym z nich, bardzo istotnym, jest dieta. Zadbajmy, by nie brakło w niej witamin i mikroelementów, takich jak selen, żelazo i cynk.
Jedną z naturalnych metod dbania o zdrowie jest homeopatia. Jako terapia holistyczna traktuje pacjenta w sposób indywidualny i całościowy. Wspiera i stymuluje organizm do walki z chorobą.
Uzdrawiaj ciało i duszę,
doceniaj życie